¿Cuánta agua hay que tomar por día ?
La hidratación es clave para que el organismo se mantenga saludable. Además de comer variado
Alimentación
Señales de que te estás alimentando mal
Cuando una persona come mal de manera constante los signos se manifiestan en muchos aspectos
Caída de pelo: una preocupación de muchos
Como consecuencia de la pandemia, aumentaron las consultas por la constante caída del cabello. Un
Las mejores infusiones relajantes para dormir
Problemas que nos llevamos a la cama, malos hábitos o estrés son algunas de las
La anorexia también afecta a las mujeres mayores
Los trastornos de la alimentación tienden a aparecer temprano en la vida y son más
El misterioso recetario de 1880
Es el más antiguo escrito en el país, del que pese a venderse miles, solo
Alimentos para prolongar la vida
Hay algunos productos que se consideran «superalimentos». Sus propiedades hacen que su consumo sea muy beneficioso para
Mueren más personas por sobrepeso que por desnutrición
«Ya veníamos con unos datos impresionantes sobre obesidad, con 7 de cada 10 adultos y
Comer frutas y verduras para vivir más
Las dietas ricas en frutas y verduras ayudan a reducir el riesgo de numerosas enfermedades crónicas,
La alimentación en la menopausia
A partir de los 50 años, el cuerpo empieza a cambiar. Cuesta bajar de peso