Beneficios de la compasión según la ciencia
Entre los beneficios de la compasión que han sido probados por la ciencia encontramos que
Bienestar
Un chequeo del pie puede alertar sobre una arritmia
La fibrilación auricular (FA) es la arritmia más frecuente y quienes la presentan tienen cinco veces
Escuchar música relajante ayuda a dormir mejor
Un nuevo estudio publicado en la Revista de la Sociedad Americana de Geriatría descubrió que escuchar
Claves para ventilar bien los ambientes cerrados
Aunque la recomendación de las autoridades sanitarias es pasar la mayor cantidad posible en espacios
Diabetes y deporte sin riesgos
La diabetes puede tener graves complicaciones en las personas mayores. Y lamentablemente, es un enfermedad prevalente en la
¿Es necesario dar 10.000 pasos al día?
La gran variedad de ofertas que existen para practicar ejercicio físico nos invade como nuevas
Incremento de muertes por afecciones del corazón a causa del COVID-19
Subieron hasta el 139% en las muertes relacionadas por afecciones del corazón y aumentó 58%
Ejercicios para reactivar la circulación sanguínea
Pies hinchados, dolor en las piernas, manos frías, várices… son algunas de las alertas que
Por qué no hay que jubilarse intelectualmente
La historia de vida de la monjita María y algunos consejos del psicólogo Martín Reynoso
Botiquín emocional para cuidar la salud y combatir el bajón
Pandemia, restricciones, duelos, malas noticias… Desde hace un año son muchos los golpes y cuesta