Deportes aconsejables para mayores
La práctica de una actividad física segura en personas mayores no solo es saludable, sino también muy recomendable.
Bienestar
El confinamiento empeoró el estado de las personas con deterioro cognitivo
El confinamiento decretado para frenar la expansión de la pandemia de Covid-19 empeoró el estado
Mitos y verdades sobre algunos alimentos
La alimentación es un mundo en el que existen infinitos mitos. Hay una gran cantidad de afirmaciones
No al viejismo: contra la discriminación de los adultos mayores
¿A tu edad te vas a enamorar?, ¿vas a ir a aprender algo?, ¿salir con
¿Jugar al ajedrez te protege de la demencia?
El envejecimiento de la población lleva consigo el aumento del riesgo de desarrollar trastornos neurodegenerativos,
Cuáles son las claves para el cuidado óptimo de los adultos mayores
a pandemia puso de manifiesto la importancia del cuidado de los adultos mayores. Desde el
¿Cuándo tomar la medicación: antes o después de comer?
La verdad es que algunos medicamentos es mejor tomarlos antes de comer, mientras que otros es mejor
Menos sal en nuestros platos
El exceso de sodio en las dietas nos hace propensos a la hipertensión y las
Ejercicios para ganar elasticidad y equilibrio
Realizar a diario una actividad física moderada acorde a tus posibilidades es una medida esencial para garantizar
Estos alimentos pueden aumentar la libido
Hay algunos de los alimentos que, con frecuencia, se han relacionado con la activación del deseo sexual. Esto es