Cómo manejar el sentimiento de culpa
“El sentimiento de culpa es habitual en todas las personas, sin embargo, no todos tienen las mismas
Psicología
Trucos para lidiar con los envidiosos
¿Uno nace envidioso o se hace? ¿La envidia impide ser feliz? ¿Realmente existe la “envidia sana”? “Uno
¿Por qué tenemos pesadillas?
La ciencia tiene clara la función reparadora del sueño, pero no tanto la de las
Sentimiento de soledad durante el confinamiento
El confinamiento derivado de la pandemia de la covid-19 aisló domiciliariamente a la población. Este confinamiento
El secreto de una vida larga
Las personas más longevas del mundo saben que mantenerse activo, comer bien y dormir lo suficiente son claves
Meditación y sus beneficios para los mayores
La meditación es una actividad que ayuda a las personas a sentirse en paz. Meditar es sinónimo de entrenar la
Reír alarga la vida
Reírse con ganas crea una sensación de bienestar que ha generado varios estudios desde hace
Fortalecer los músculos para tener un cerebro longevo
En los últimos años “se vio que a medida que avanza la edad se achican
El trabajo de cuidar
El trabajo de cuidar: aportes jubilatorios por tareas de cuidado. El gobierno nacional dispuso el
Aburrirse tiene sus beneficios
Con el objetivo de desentrañar los misterios del tedio, una experiencia humana poco estudiada pero