¿A qué edad somos más felices?
Los científicos sociales y del comportamiento han mostrado un interés creciente en la satisfacción y el bienestar
Psicología
¿Por qué algunas personas nos hacen sentir sin energía?
Hay personas que consumen nuestra energía y otras que la recargan y lo mismo ocurre
Vacío emocional
Los síntomas son angustia, sensación de desconexión de la realidad y profundo sentimiento de soledad.
La “fantasía” de estar mejor dentro diez años
A priori, proyectarse en el futuro de una manera positiva parece algo sano y deseable.
Cómo manejar el sentimiento de culpa
“El sentimiento de culpa es habitual en todas las personas, sin embargo, no todos tienen las mismas
Trucos para lidiar con los envidiosos
¿Uno nace envidioso o se hace? ¿La envidia impide ser feliz? ¿Realmente existe la “envidia sana”? “Uno
¿Por qué tenemos pesadillas?
La ciencia tiene clara la función reparadora del sueño, pero no tanto la de las
Sentimiento de soledad durante el confinamiento
El confinamiento derivado de la pandemia de la covid-19 aisló domiciliariamente a la población. Este confinamiento
El secreto de una vida larga
Las personas más longevas del mundo saben que mantenerse activo, comer bien y dormir lo suficiente son claves
Meditación y sus beneficios para los mayores
La meditación es una actividad que ayuda a las personas a sentirse en paz. Meditar es sinónimo de entrenar la